Příprava na plánování, organizaci a provádění individuálního zdravotního školení s přihlédnutím k požadavkům wellness

Příprava na plánování, organizaci a provádění individuálního zdravotního školení s přihlédnutím k požadavkům wellness po tréninku, a to jak ve sportu, tak v každodenním životě. Osobní trenér wellness je osoba, jejímž hlavním úkolem je systematické poradenství ve věcech souvisejících s udržováním správné rovnováhy mezi každodenním aktivním životem a odpočinkem, které slouží k posílení zdravotního stavu a prevenci civilizačních chorob, zejména prostřednictvím zdravého životního stylu, racionální výživy, péče o udržení správné váhy tělo a zdatnost a její použití mimo jiné fyzioterapie, lázeňská medicína a různé formy rekreace s pohybovými prvky.

Příprava na plánování, organizaci a provádění individuálního zdravotního školení s přihlédnutím k požadavkům wellness
Příprava na plánování, organizaci a provádění individuálního zdravotního školení s přihlédnutím k požadavkům wellness

Adresáti: Lidé s vysokoškolským vzděláním, především absolventi takových oborů jako jsou: tělesná výchova, cestovní ruch a rekreace, fyzioterapie, absolventi lékařských oborů, dietologové, kosmetologové atd. A všichni, kdo mají zájem o práci ve fitness, wellness a lázeňském průmyslu.

vypracování diplomové práce a absolvování diplomové zkoušky
vypracování diplomové práce a absolvování diplomové zkoušky

Podmínkou získání diplomu v postgraduálním studiu je účast na hodinách a jejich absolvování (přednášky a cvičení). Účast na diplomových seminářích, vypracování diplomové práce a absolvování diplomové zkoušky. Absolvent získá titul a kompetenci osobního zdravotního trenéra.

kompetence osobního zdravotního trenéra
kompetence osobního zdravotního trenéra

Ve studijním programu mimo jiné

Prevence civilizačních chorob
Fyziologie restituce cvičení a post-cvičení, včetně věku a pohlaví
Fyzioterapie ve wellness: balneoterapie, vodoléčba, sauna, termoterapie, kryoterapie, magnetoterapie, laseroterapie, ultrazvuk, fototerapie, elektroterapie
Zdraví a bezpečnost ve fyzických postupech
Základy racionální výživy
Výživové doplňky: vitamíny, živiny, stimulanty a podpůrná opatření
Doping ve sportu a jeho hrozby
Psychoterapie a relaxační techniky
Nouzová první pomoc
Biologická regenerace v procesu sportovního tréninku
Metody hodnocení tělesné účinnosti a wellness
Masáže ve wellness
Organizace lázeňských, fyzioterapeutických a sportovních ošetření a spolupráce wellness specialistů s lékařem a trenérem